Ganha um pacote de aulas de Yoga

Informações: Num mundo cada vez mais stressante, a necessidade de uma pausa para respirar e cuidar de nós é fundamental. O yoga é uma excelente atividade para (re)conquistar o equilíbrio entre o corpo e a mente. Bruno Reis, personal trainer especializado nesta filosofia milenar, realiza aulas personalizadas de yoga em casa, aplicando uma fórmula de treino de bem-estar e qualidade de vida, que abrange desde a respiração às técnicas de descontração e de gestão de stress às técnicas de treino de concentração, consoante as necessidades individuais de quem as frequenta.

O Sapo Saúde e a Prevenir têm para oferecer 5 pacotes de aulas de yoga personalizado.

Clica aqui para participar!
O Passatempo termina dia: 6 de Dezembro de 2011